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Evidenzbasierte präventive Gesundheitspläne für Bewegung, Ernährung, Schlaf & Psyche, effizient integriert mit möglichst geringem zeitlichen Aufwand.

Errungenschaften

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Unser Angebot

4Health bietet ein umfassendes, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes Gesundheitsportal, das auf vier zentralen Säulen der Gesundheit fokussiert: Bewegung, Ernährung, Schlaf und psychische Gesundheit. Wir bieten individuell zugeschnittene Gesundheits- und Trainingspläne, die auf den persönlichen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Vorlieben jedes Nutzers basieren. Durch die Anwendung des Pareto-Prinzips zielen wir darauf ab, mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse zu erzielen. Dies wird erreicht, indem wir die effektivsten Maßnahmen identifizieren, die leicht in den Alltag integrierbar sind und gleichzeitig eine hohe Wirksamkeit versprechen. Unser Angebot umfasst detaillierte Anfangsassessments, durch die wir eine präzise Grundlage für die Erstellung der personalisierten Pläne schaffen.

Zielgruppe

Unsere Zielgruppe umfasst Menschen, die ein bewusstes und gesundes Leben führen möchten. Dazu gehören Personen, die bereits aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten und ihre Strategien optimieren wollen, sowie solche, die erst am Anfang stehen und nach verlässlichen, personalisierten Gesundheitsempfehlungen suchen. Wir richten uns an alle Altersgruppen, insbesondere an Personen, die den Wert präventiver Gesundheitsmaßnahmen erkennen und bereit sind, in ihre langfristige körperliche und geistige Gesundheit zu investieren.

Herausforderungen

Einhaltung rechtlicher Bestimmungen: Die Einhaltung der Gesundheits- und Datenschutzvorschriften.
Technische Herausforderungen: Die Entwicklung eines robusten, benutzerfreundlichen Systems.
UI / UX Design: Ein intuitives und ansprechendes UI UX Design, dass kreativ die Ansprüche erfüllt ist absolut essentiell